Nell'esecuzione e nella valutazione del Kata si deve prestare attenzione a innumerevoli aspetti.
Un grosso aiuto viene dato dall'osservanza dei principi propri del Karate-Do.
Tali principi riguardano l'atteggiamento mentale, la dinamica del corpo, lo spirito e ciò che lo muove (Ki o Energia).
Il Kata deve essere praticato con costanza e serietà comprendendo bene quale sia il valore intrinseco della sua esecuzione. Il kata è una concatenazione logica di parate e contrattacchi sia di pugno, percosse o calci il tutto unito in una armonia del corpo/mente perfetta. Va tenuta sempre presente la definizione di " Combattimento REALE contro avversari IMMAGINARI". se così non fosse sarebbe inutile praticarlo. Vi sono 10 elementi importanti ai quali fare riferimento.
Yoi Ki Shin ( STATO MENTALE. Preparare la mente, riguarda quel particolare momento in cui uno si DEVE venir a trovare quando si appresta ad eseguire una tecnica o una combinazione di tecniche di Karate-Do.)
Yin Yio ( Attivo Passivo. Si riferisce alla difesa e all'attacco. Queste due componenti usano energie diverse che ovviamente devono riscontrarsi nell'esecuzione del Kata)
Chikara No Kio Yaku ( La Forza. L'uso corretto della forza sia per quanto riguarda la tecnica che ogni singolo movimento. L'uso della forza usata in modo armonico fra la parte alta e la parte bassa del corpo. Armonia del movimento)
Waza No KanKyu ( Velocità. Lo spostamento, la velocità di esecuzione, il giusto tempo per ogni singola tecnica, per ogni combinazione nell'eseguire il Kata)
Tai no Shin Shoku ( Contrazione Decontrazione. L'uso corretto di queste due componenti fa sì che l'esecuzione del kata sia armonica e fluida, senza forzature)
Kokyu ( Respirazione. Il controllo del respiro è di basilare importanza per un buon equilibrio tra forza contrazione  e decontrazione del corpo. Nessun rumore deve venir emesso nell'esecuzione del Kata ogni forzatura in questo senso crea disarmonia. L'unico rumore permesso è quello dell'emissione del Kiai)
Taikugan Chakugan ( Il Significato. Comprendere il significato di ogni singolo kata, bassi,Kanku ecc.. comprendere lo spirito con il quale è stato codificato. Dimostrare ogni singolo movimento, ogni combinazione come segno di comprensione sull'uso della tecnica)
Ki Ai ( Espressione dell'energia. Il kiai è l'aspetto attraverso il,quale l'esecutore del kata fa "sentire" fisicamente il proprio stato mentale. Manifestazione dell'energia)
Keitai No Hoji ( La Posizione. Mantenere l'originalità delle posizione ci permette di mantenere il corretto enbusen, la linea di esecuzione, il tracciato il disegno del Kata)
Zanshin ( Spirito. Anche a Kata terminato mantenere lo stato mentale di allerta. Vigilare sulla propria stabilità emozionale e psichica. Controllo delle proprie facoltà dopo l'esecuzione Portare lo spirito ad uno stato di controllo interiore)

I punti su cui focalizzare la propria attenzione per una corretta valutazione sono:1 Dinamica del Corpo;

2 Forza;

3 Forma;

4 Transizione;

5 Maestria

Cinque i criteri per valutare correttamente il kata, nella fase finale vi sarà anche l'aspetto applicativo Bunkai per il quale si dovrà tener conto di altri quattro

Nella valutazione del Kata il Maestro, nell'ultimo raduno arbitri del 2003, si è preoccupato di dare, ancora una volta, uno strumento di valutazione più omogeneo aiutando i "VALUTATORI" a classificare da subito il valore della prova dell'atleta. In questo modo,dice il Maestro vi sarà più omogenità nell'assegnazione dei punteggi e nella comprensione, giusta, del valutatore nel valutare la prova sia del Kata che del Bunkai. I criteri sono i seguenti;

Classificazione nelle classi A, B, C

Nella fascia A troviamo i punteggi relativi ai decimi attribuibili da 7/9

Nella fascia B troviamo i punteggi relativi ai decimi attribuibili da 6/4

Nella fascia C troviamo i punteggi relativi ai decimi attribuibili da 3/1

KATA (Individuale e a Squadre)			BUNKAI (Solo i Finalisti)
DA VALUTARE	Punteggio		DA VALUTARE	Punteggio
	Eliminatorie	Finali
Dinamica del Corpo	1.5	1.5	KATA - APPLICAZIONE	2.0
Forza	1.5	1.5	APPLICAZIONE	2.0
Forma	1.5	1.5	TEMPO - DISTANZA	2.0
Transizione	1.5	1.5	COREOGRAFIA	2.0
Maestria	=	1.5
Punteggio Medio	6.0	7.5	Punteggio Medio	8.0
Penalità: (-0.1 e/o -0.2) Esitazione e/o Squilibrio (-0.1) Enbusen (-01 e/o -0.2) Etichetta (Totale Saluti 4) Sincronismo Tecnica Mancante (-0.2) Più Tecniche Mancanti (Hansoku) Caduta (Hansoku)			BUNKAI Penalità: (-0.2) N° di Attacchi Errati (-0.2) (Max.4 Tecniche di cui 1 Doppia, oppure 2 Doppie e 2 Singole) Simultaneità(= Contemporaneamente Successivo= Nel momento del Kime del I° Attacco deve partire il secondo avversario) Mancata difesa Errato Enbusen Etichetta (Totale saluti 4)