Sostegno ATTIVO
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)
HEIAN SHODAN - HEIAN
NIDAN - HEIAN
SANDAN - HEIAN
YODAN - HEIAN
GODAN
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;) Hachiji-Dachi: Heian Shodan! |
;) Gedan Barai e Hikite |
;) Gedan Barai in posizione Zen-Kutsu |
;) avanzando Oi-Tsuki destro |
;) rotazione a sinistra di 180° |
;) Gedan Barai in posizione Zen-Kutsu |
;) Tetsui in posizione Renoji-Dachi |
;) Oi-Tsuki sinistro |
;) ruotando di 90° a sinistra Gedan Barai (Zen-Kutsu) |
;) sul posto Shuto-Jodan Age Uke destro |
;) fase intermedia |
;) avanzando in Zen-Kutsu, Jodan Age Uke |
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