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Gli Heian del Maestro Taiji KaseShodan
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)

HEIAN SHODAN - HEIAN NIDAN - HEIAN SANDAN - HEIAN YODAN - HEIAN GODAN

Slide

Heian Shodan pagina 3 1|2|3|
Oi-Tsuki destro - Zen Kutsu Dachi (profilo)
Oi-Tsuki destro - Zen Kutsu Dachi (profilo)		 avanzando Oi-Tsuki sinistro
avanzando Oi-Tsuki sinistro		 Oi-Tsuki sinistro (profilo)
Oi-Tsuki sinistro (profilo)
avanzando Oi-Tsuki destro<br>KIAI!
avanzando Oi-Tsuki destro
KIAI!		 rotazione di 90°<br>Chudan Shuto Uke<br>Ko-Kutsu-Dachi
rotazione di 90°
Chudan Shuto Uke
Ko-Kutsu-Dachi		 avanzando a 45°<br>Chudan Shuto Uke<br>Ko-Kutsu-Dachi
avanzando a 45°
Chudan Shuto Uke
Ko-Kutsu-Dachi
rotazione di 135° a destra<br>Chudan Shuto Uke<br>Ko-Kutsu-Dachi
rotazione di 135° a destra
Chudan Shuto Uke
Ko-Kutsu-Dachi		 avanzando a 45°<br>Chudan Shuto Uke<br>Ko-Kutsu-Dachi
avanzando a 45°
Chudan Shuto Uke
Ko-Kutsu-Dachi		 Hachiji-Dachi
Hachiji-Dachi
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