Sostegno ATTIVO
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)
HEIAN SHODAN - HEIAN
NIDAN - HEIAN
SANDAN - HEIAN
YODAN - HEIAN
GODAN
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;) Zen-Kutsu-Dachi, Gyaku Tsuki destro |
;) Zen-Kutsu-Dachi, Gyaku Tsuki destro (profilo) |
;) avanzando Zen-Kutsu-Dachi Morote-Uke |
;) Zen-Kutsu-Dachi Morote-Uke (profilo) |
;) rotazione di 90° Gedan Barai Zen-Kutsu-Dachi |
;) sul posto Shuto Jodan sinistro |
;) ruotando di 45° Zen-Kutsu-Dachi Jodan Age Uke destro |
;) rotazione di 135° Gedan Barai Zen Kutsu Dachi |
;) sul posto Shuto Jodan destro |
;) KIAI! ruotando di 45° Zen-Kutsu-Dachi Jodan Age Uke sinistro |
;) ritorno Hachiji-Dachi |
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