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Gli Heian del Maestro Taiji KaseShodan
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)

HEIAN SHODAN - HEIAN NIDAN - HEIAN SANDAN - HEIAN YODAN - HEIAN GODAN

Slide

Heian Sandan pagina 4 1|2|3|4|5|6|
ritorno rapido del pugno all'anca
ritorno rapido del pugno all'anca		 (vista frontale)
(vista frontale)		 caricamento gamba sinistra con rotazione di 180°
caricamento gamba sinistra con rotazione di 180°
(vista frontale)<br>pugni sulle anche
(vista frontale)
pugni sulle anche		 Fumi Komi piede sinistro<br>Empi sinistro
Fumi Komi piede sinistro
Empi sinistro		 Fumi Komi piede sinistro<br>Empi sinistro<br>(vista frontale)
Fumi Komi piede sinistro
Empi sinistro
(vista frontale)
braccio sinistro in posizione di guardia di Uraken
braccio sinistro in posizione di guardia di Uraken		 braccio sinistro in posizione di guardia di Uraken<br>(vista frontale)
braccio sinistro in posizione di guardia di Uraken
(vista frontale)		 Uraken sinistro
Uraken sinistro
Uraken sinistro<br>(vista frontale)
Uraken sinistro
(vista frontale)		 ritorno rapido del pugno all'anca
ritorno rapido del pugno all'anca		 (vista frontale)
(vista frontale)
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