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Gli Heian del Maestro Taiji KaseShodan
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)

HEIAN SHODAN - HEIAN NIDAN - HEIAN SANDAN - HEIAN YODAN - HEIAN GODAN

Slide

Heian Sandan pagina 5 1|2|3|4|5|6|
caricamento gamba destra con rotazione di 180°
caricamento gamba destra con rotazione di 180°		 Fumi Komi piede destro<br>Empi destro
Fumi Komi piede destro
Empi destro		 Uraken destro
Uraken destro
ritorno rapido del pugno all'anca
ritorno rapido del pugno all'anca		 mani aperte<br>le braccia si incrociano a livello Chudan
mani aperte
le braccia si incrociano a livello Chudan		 (vista frontale)
(vista frontale)
Shuto Uke lento ma potente
Shuto Uke lento ma potente		 Shuto Uke<br>(vista frontale)
Shuto Uke
(vista frontale)		 avanzando<br>Oi Tsuki Chudan<br>Posizione Zen Kutsu Dachi
avanzando
Oi Tsuki Chudan
Posizione Zen Kutsu Dachi
(vista frontale)
(vista frontale)		 gamba destra a livello della sinistra in posizione Kiba Dachi
gamba destra a livello della sinistra in posizione Kiba Dachi		 (vista frontale)<br>braccio sinistro in Tsuki
(vista frontale)
braccio sinistro in Tsuki
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