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Gli Heian del Maestro Taiji KaseShodan
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)

HEIAN SHODAN - HEIAN NIDAN - HEIAN SANDAN - HEIAN YODAN - HEIAN GODAN

Slide

Heian Yodan pagina 1 1|2|3|4|
Hachiji-Dachi: Heian Yodan!
Hachiji-Dachi: Heian Yodan!		 Ko Kutsu Dachi sinistro
Ko Kutsu Dachi sinistro		 Jodan Tate Shuto sinistro<br>Jodan Kamae destro
Jodan Tate Shuto sinistro
Jodan Kamae destro
rotazione 180°<br>Ko Kutsu Dachi destro
rotazione 180°
Ko Kutsu Dachi destro		 Jodan Tate Shuto destro<br>Jodan Kamae sinistro
Jodan Tate Shuto destro
Jodan Kamae sinistro		 rotazione a destra 90°<br>Zen Kutsu Dachi destro
rotazione a destra 90°
Zen Kutsu Dachi destro
Gedan-Juji Uke
Gedan-Juji Uke		 avanzando Ko Kutsu Dachi<br>Morote Uke
avanzando Ko Kutsu Dachi
Morote Uke		 caricamento gamba sinistra
caricamento gamba sinistra
Uraken sinistro<br>Yoko Geri Keromi sinistro
Uraken sinistro
Yoko Geri Keromi sinistro		 posizione Zen Kutsu Dachi<br>Empi Chudan destro
posizione Zen Kutsu Dachi
Empi Chudan destro		 caricamento gamba destra
caricamento gamba destra
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