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Gli Heian del Maestro Taiji KaseShodan
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)

HEIAN SHODAN - HEIAN NIDAN - HEIAN SANDAN - HEIAN YODAN - HEIAN GODAN

Slide

Heian Yodan pagina 4 1|2|3|4|
Ko Kutsu Dachi<br>Morote Uke<br>(profilo)
Ko Kutsu Dachi
Morote Uke
(profilo)		 Ko Kutsu Dachi<br>Morote Uke sinsitro
Ko Kutsu Dachi
Morote Uke sinsitro		 Ko Kutsu Dachi<br>Zen Kutsu Dachi
Ko Kutsu Dachi
Zen Kutsu Dachi
Ko Kutsu Dachi<br>Zen Kutsu Dachi<br>(profilo)
Ko Kutsu Dachi
Zen Kutsu Dachi
(profilo)		 KIAI!<br>Hiza Geri
KIAI!
Hiza Geri		 KIAI!<br>Hiza Geri<br>(profilo)
KIAI!
Hiza Geri
(profilo)
rotazione 180° su piede sinistro<br>Ko Kutsu Dachi<br>Chudan Shuto Uke sinistro
rotazione 180° su piede sinistro
Ko Kutsu Dachi
Chudan Shuto Uke sinistro		 avanzando Ko Kutsu Dachi<br>Chudan Shuto Uke destro
avanzando Ko Kutsu Dachi
Chudan Shuto Uke destro		 ritorno<br>Hachiji Dachi
ritorno
Hachiji Dachi
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