Sostegno ATTIVO
I Kata dello stile Shotokan del M° Gichin Funakoshi
La classificazione dei kata nelle varie scuole
Shorin Ryu Kata - Matsubayashi
All'inizio erano 15
Ten No Kata - Il kata dell'universo
Taikyoku 1 - 2 - 3
Ho trovato, rileggendo un vecchio libro questo inciso del maestro Takuan Soho che cita: " Quando si danza, la mano tiene il ventaglio e il piede muove un passo.
Quando non si scorda tutto, quando si continua a pensare di voler recitare bene facendo attenzione ai gesti delle mani e agli spostamenti dei piedi, si danzerà bene, ma non si potrà dire di essere danzatori compiuti.
Se la mente si ferma nelle mani e nei piedi, nessuna azione sarà eccezzionale.
Se non si lascia da parte la mente in modo totale, tutto ciò che si fa, è fatto male."
La classificazione dei kata nelle varie scuole
Shorin Ryu Kata - Matsubayashi
All'inizio erano 15
Ten No Kata - Il kata dell'universo
Taikyoku 1 - 2 - 3
- Heian 1 - 2 - 3 - 4 - 5 ( Pinan) - pace o tranquillità
- Tekki 1 - 2 - 3 (Naifanchi) - Cavaliere di acciaio
- KankuDai ( Kusanku) - Guardare il cielo
- Hangetsu ( Seshan) - Mezza luna
- Gankaku ( Chinto) - Gru posata sulla roccia
- Enpi ( Wanshu ) - Volo di rondine
- Bassai - Dai ( Passai) - Attraversare e/o distruggere la fortezza
- Jion ( Jion) - Tempio buddusta di Jion
- Jitte ( Jitte) - Dieci mani
- Chinte - Tecniche straordinarie
- Wankan - Corona di re
- Jiin
- Unsu - Mani di nuvola
- Meykyo ( Lorei o Rohai) - Specchio splendente
- Nijushiho - Ventiquattro passi
- Bassai - Sho - Attraversare e/o distruggere la fortezza
- Kanku - Sho - Guardare il cielo
- Sochin
- Gojushiho - Sho - Cinquantaquattro passi
- GojuShiho
Dai - Cinquantaquattro passi
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