Lo dice la parola stessa "Andature" sono un insieme di movimenti fondamentali usati al fine di dare uno strumento di comprensione corporea all'esecutore per apprendere, migliorandoli, alcuni schemi motori di base sui quali poi si potranno sviluppare capacita motorie riferite a gesti piu complessi.
Esse contribuiscono anche al miglioramento della forza fisica e della resistenza. Gli esercizi qui presenti volgiono essere solo un ipotesi di lavoro e vengono fatti eseguire a vari livelli tenedo ben presente l'età e lo stato di elasticità delle articolazioni. Farli eseguire allievi su distanze diverse. Il livello di difficoltà viene aggionato ogni qualvolta si denoti un miglioramento dell'allievo, al fine di migliorarne l'esecuzione si proprorrà in forma di gara con uno o più compagni o a cronometro come competizione a individuale.

	ANDATURA QUADRUPEDICA
	ANDATURA KLAPP GINOCCHI A TERRA A) AVANTI B) INDIETRO
	ANDATURA IN DECUBITO SUPINO (KLAPP) A TERRA: IN AVANTI INDIETRO
	MARCIARE CON IL BUSTO FLESSO MANI: A) SULLA PUNTA DEI PIEDI B) SULLE CAVIGLIE C) DAVANTI AI PIEDI

Tabella