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Shirai Ryu
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KUJIKERUNA Non Mollate MAI!


KUJIKERUNA

Non cedere, non mollare mai
Kihon di Kyu
A cura di Davide Rizzo


1° Esame Cintura Bianca ( - ) 9 Kyu

Sul posto: Shizentai ( Hachiji dachi)

1)Seiken (sx – dx )
2)Ageuke(sx – dx )
3)Sotouke(sx –dx)
4)Gedanbarai(sx – dx )
5)Maegeri (sx – dx )

Sul Posto: ( Zenkutsu dachi )

6)Gyaku tsuki / gedanbarai(sx – dx )
7)Maegeri (sx – dx )

2° Esame Cintura Bianca ( - - ) 8 Kyu

KIHON: Zenkutsu dachi Avanti Indietro

1)Oizuki
2)Ageuke
3)Sotouke
4)Gedanbarai
5)Gyakuzuki
6)Maegeri
7) Seiken Sul Posto ( Kibadachi )

KUMITE: Sul Posto ( Hachiji dachi)
JodanAgeuke
ChudanSotouke

KATA:(ADULTI) Taikyoku shodan


Tabella Tecnica - Tabella Dan - Tabella Kihon

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