3° Esame Cintura Gialla 7 Kyu

KIHON: Zenkutsu dachi Avanti Indietro

1) Oizuki
2) Ageuke
3) Sotouke
4) Gedanbarai
5) Gyakuzuki
6) Maegeri
7) Seiken Sul Posto ( Kibadachi )

KUMITE: Gohon Kumite

KATA:
(BAMBINI) Taikyoku shodan
(ADULTI)  Taikyoku

 

4° Esame Cintura Gialla ( - ) 7 Kyu

KIHON: Zenkutsu dachi Avanti Indietro

1) Oizuki
2) Gyakuzuki
3) Ageuke Gyakuzuki Ageuke
4) Sotouke Gyakuzuki Sotouke
5) Gedanbarai Gyakuzuki Gedanbarai
6) Maegeri

Sul posto: Shizentai ( Hachiji dachi)
7) Uchiuke (Sx - Dx )
8) Da renoji dachi (indietreggiando) Kokutsu dachi
9) Preparazione Parata Indietreggiando Shuto Uke
10) da Zenkutsu dachi gedanbarai Mawashi Kenzui Uke (tec. di Heian Shodan)

KUMITE: Sanbon Kumite

1) Jodan Ageuke
2) Chudan Sotouke
3) Gedan Gedanbarai

KATA:
(BAMBINI) Taikyoku
(ADULTI)  Taikyoku Bunkai ( solo forma)

 

5° Esame Cintura Gialla ( - - ) 7 Kyu

KIHON:
1) Oizuki (Avanzando)
2) Gyakuzuki (Indietreggiando)
3) Ageuke Gyakuzuki Ageuke (Avanzando)
4) Sotouke Gyakuzuki Sotouke (Indietreggiando)
5) Uchi Uke Gyakuzuki Uchi Uke (Avanzando)
6) Gedanbarai Gyakuzuki Gedanbarai (Indietreggiando)
7) Hachiji dachi a Kokutsu dachi (indietreggiando Shuto Uke)
8) Shiho Shuto Uke (4 Direzioni ) (Sx - Dx ) (come Heian Shodan)
9) Maegeri (Sx - Dx )
9) Heisoku Dachi (piedi uniti) lentamente Yokogeri (Sx - Dx )

KUMITE: (4 Passi )

1) Jodan Ageuke Gyakuzuki Ageuke
2) Chudan Sotouke Gyakuzuki Sotouke
3) Gedan Gedanbarai Gyakuzuki Gedanbarai
4) Chudan Uchiuke Gyakuzuki Uchiuke

KATA:
(BAMBINI) Taikyoku + Bunkai
(ADULTI)   Heian Shodan