...in un'arte marziale, prima pieni di odio si cerca di distruggere l'avversario, poi di ucciderlo con una sola tecnica, poi di sconfiggerlo senza ucciderlo, poi di batterlo senza fargli male, infine, pieni d'amore, di vincerlo senza combattere...

Se il corpo è il limite, lo spirito può andare oltre.

.."una mente calma e flessibile, un corpo agile e movimenti rapidi: questi sono i prerequisiti di un karateka. Per ottenerli, dovete esercitarvi nei fondamentali e nei Kata. Approfondendoli acquisterete ritmo, anticipo, distanza, respirazione e il fluire dell’energia vitale."
M° Egami

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L’unica costante è il continuo cambiamento;
L’acqua vince su tutto perché si adatta a tutto.
Lao Tzu

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Ogni attacco ben congegnato rappresenta una difesa, così come ogni difesa ben organizzata rappresenta un attacco.
Su Pin

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Sul non invecchiare il segreto di una buona vecchiaia sta di aver continuato a coltivare il piacere della ricerca, della conoscenza de della sua applicazione.
Gorgia

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Quando c'è un problema, non cercare il colpevole, ma cerca la soluzione.
Proverbio giapponese

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Anche il viaggio più lungo comincia con un solo passo.

Studiare e continuamente applicarsi.
La forza di per se stessa non eguaglia il sapere; né quest’ultimo è eguagliato dall’esercizio.
Ma è sommando sapere ed esercizio che si ottiene la vera forza.
Confucio

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Le rane nel pozzo ignorano l'oceano.
Ignoto

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Il vero amico è colui che toglie le pietre e le spine dalla nostra vita
Esopo

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Quando gli sciocchi chiedono un giudizio è soltanto perché sperano di sentirsi approvarsi la decisone che hanno già preso
Ambrose G. Bierce

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Vivi la vita attimo per attimo, come se fosse l'ultimo.
Cerca di essere sempre te stesso, così un giorno potrai dire di essere stato l'unico.
Jim Morrison