Sostegno ATTIVO
ESECUZIONE DEL KATA |
TECNICHE DA APPLICARE | ||
Yoi | Yoi / dx Shizentai kamae | ||
1 | dx Gedan Barai | ||
2 | Shizentai Kamae Hikite | ||
3 | dx Gedan Barai | ||
4 | sx Kagizuki / Gyakuzuki | ||
5 | sx Gedan Barai | ||
6 | dx Jodan Agezuki | ||
7 | sx Gedanzuki | ||
8 | dx Gedan Barai | ||
9 | sx Gedan Barai | ||
10 | dx Jodan Agezuki | ||
11 | dx Tsukami | ||
12 | dx Hiza Geri | ||
13 | sx Gedanzuki | ||
14 | dx Junzuki | ||
15 | sx Gedan Barai | ||
16 | sx Jodan Haito Uke | ||
17 | sx Uchi Mawashigeri | ||
18 | sx Jodan Sho Harai Uke sx Tsukami | ||
19 | dx Jodan Soto Uchi Komi | ||
20 | dx Hiza Geri | ||
21 | sx Gyakuzuki | ||
22 | sx Chudan Tate Shuto Uke | ||
23 | dx Chudan Renzuki | ||
24 | sx Gedan Barai | ||
25 | dx Jodan Agezuki | ||
26 | dx Shuto Uke | ||
27 | sx Shuto Uke | ||
28 | dx Gyakuzuki | ||
29 | dx Shuto Uke | ||
30 | sx Gedan Barai | ||
31 | dx Jodan Agezuki | ||
32 | sx Gedanzuki | ||
33 | dx Gedan Barai | ||
34 | sx Gedan Barai | ||
35 | dx Chudan Teisho Uke | ||
36 | dx Chudan Teisho Uke sx Gedan Teisho Osae Uke | ||
37 | sx Chudan Teisho Uke dx Gedan Teisho Osae Uke | ||
38 | dx Chudan Teisho Uke dx Tsukami | ||
39 | sx Chudan Teisho Uchi | ||
40 | dx Junzuki | ||
41 | sx Sho Gedan Kake dx Sho Jodan Kake Nage | ||
42 | dx Gedanzuki | ||
43 | dx Gedan Tsukami Uke sx Jodan Tsukami Uke | ||
44 | dx Shuto Uke | ||
45 | sx Shuto Uke | ||
Yame Rei Naotte | |||
dx = destra sx = sinistra |