Sostegno ATTIVO
Tecniche di parata
Uso del Makiwara
A cura di Davide Rizzo
Uso del Makiwara
A cura di Davide Rizzo
| Uke | Parata |
| Uke-waza | Tecnica Di Parata |
| Gedan-barai | Parata Bassa |
| Jodan-age-uke | Parata Verso L'alto |
| Sto-uke (De-uke) | Parata Con L'avambraccio Dall'esterno |
| Uchi-uke | Parata Con L'avambraccio Dall'interno |
| Shuto-uke | Parata Con La Mano A Coltello |
| Tate-uke | Parata Con La Mano Verticale |
| Kake-uke | Parata Agganciata Con La Mano A Coltello |
| Haishu-uke | Parata Col Dorso Della Mano |
| Nagashi-uke | Parata Deviante |
| Te-uke | Parata Deviante Con La Mano |
| Haiwan-uke | Parata A Gancio |
| Gedan-uke | Parata A Gancio Col Polso |
| Tekubi-uke | Parata Con Rotazione Del Polso |
| Hineri-uke | Parata Con Rotazione Dell'avambraccio |
| Kakuto-uke | Parata Con La Mano A Testa Di Gru |
| Keito-uke | Parata Con La Mano A Testa Di Gallina |
| Seiryuto-uke | Parata Con La Mano A Sciabola Cinese |
| Teisho-uke | Parata Con La Base Del Palmo |
| Hiji-uke | Parata Col Gomito |
| Osae-uke | Parata Pressante |
| Oshikomi-uke | Parata Spinta |
| Morote-uke | Parata Con L'avambraccio Rinforzata |
| Juji-uke | Parata A Braccia Incrociate (X) |
| Awase-uke | Parata Combinata |
| Tsukami-uke | Parata Con Presa |
| Kakiwake-uke | Parata A Cuneo Rovesciato |
| Sukui-uke | Parata Raccolta |
| Otoshi-uke | Parata Dall'alto Verso Il Basso |
| Sokutei-uke | Parata Con La Pianta Del Piede |
| Zuki-uke | Parata Facendo Pugno |
| Deai-osae-uke | Parata pressante d'incontro |
| Fumikomi-age-uke | Parata alta d'incontro |
