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KUJIKERUNA
Non cedere, non mollare mai
Kihon per Kumite - Lezione Maestro
Mestre 25 Marzo 2015
Mestre 25 Marzo 2015
Come si vede tutte le sequenze sono composte di 9 tecniche tra difesa attacchi e contrattacchi, vanno apprese in coppia e allenate con entrambe i kamae destro sinistro
KIHON - 25 Marzo ISI Mestre
TORI) Kizami zuki tsugiashi gyakuzuki
UKE) Uchikomi gedan barai gyakuzuki – Uraken ashibarai oizuki oikomi
TORI) Udeuke uchikomi uke gyakuzuki kamae - ashibarai jodan zuki - mawashigeri tsugiashi gyakuzuki
UKE) yoriashi jodan harai uke - yoriashi jodan uchikomi uke - yoriashi gedanbarai gyakuzuki - kamae Ki sen - ushirogeri
TORI) Kawashi ( schivare) mawashigeri
UKE) yoriashi jodan uchikomi uke gyakuzuki
KIHON - 25 Marzo ISI Mestre
TORI) Kizami zuki tsugiashi gyakuzuki
UKE) Uchikomi gedan barai gyakuzuki – Uraken ashibarai oizuki oikomi
TORI) Udeuke uchikomi uke gyakuzuki kamae - ashibarai jodan zuki - mawashigeri tsugiashi gyakuzuki
UKE) yoriashi jodan harai uke - yoriashi jodan uchikomi uke - yoriashi gedanbarai gyakuzuki - kamae Ki sen - ushirogeri
TORI) Kawashi ( schivare) mawashigeri
UKE) yoriashi jodan uchikomi uke gyakuzuki
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