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KUJIKERUNA Non Mollate MAI!


KUJIKERUNA

Non cedere, non mollare mai
Ginnastica: Esercizi a coppie
I testi e le immagini gogono dell'autorizzazione delle Ed.Mediterranee
A cura di Davide Rizzo

Questi sono alcuni degli esercizi che si possono eseguire in coppia. Prendetevi un compagno che non si lamenti!
 
 

Prepararsi alla pratica:
Da soli - In coppia - Stretching per i calci -

Tabella

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